Allenamento a Corpo Libero
Tonifica e rafforza ogni muscolo con esercizi che sfruttano solo il peso di tuo corpo, per una forma fisica armoniosa e funzionale.
Sessioni di Fitness Musicali:
Lascia ti trasportare dalla musica in sessioni che combinano corografie divertenti e allenamento cardiovascolare, per un’esperienza coinvolgente e liberatoria.
Stretching e Relax:
Concludi ogni allenamento con tecniche di allungamento e rilassamento, per sciogliere le tensioni e rigenerare mente e corpo.