La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico femminile nel quale si eseguono esercizi di squadra e individuali sulla musica. Si usano 5 attrezzi oltre al corpo libero: il nastro, il cerchio, la palla, la fune e le clavette.
Richiede un alto livello di forza fisica, flessibilità, coordinazione e musicalità, oltre a un eccellente espressione artistica.
Inoltre permette di sviluppare le capacità coordinative, migliorare la flessibilità e l’equilibrio il tutto unito ad eleganza ed espressività del gesto motorio.
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